Föreläsningar

Skapa mindre stress!
7 september i Malmö

En föreläsning om vad stress egentligen är, hur det påverkar oss fysiologiskt och mentalt, vad som orsakar stress och hur vi kan skapa mindre av denna stress i våra liv. En ögonöppnare för djupare förståelse som inspirerar till förändring.

I pausen får du en stor bonus! Då träffar du förutom mig även min kollega och vän, matskribenten, bloggaren och kokboksförfattaren Birgitta Höglund. Birgitta berättar lite om sin hälsoresa och bjuder på något gott ur Wonderbag och frökex av eget recept från Huså Bröd.

Praktisk info 
Tid: 7 september kl 18.30-21.00
Plats: In The Pink
Pris: 350:-/person
Anmälan: gör du via Simple Sign Up till In The Pink i denna länk.
Extra: Du kan välja att komma innan föreläsningen och äta en bit mat eller ta en fika. Mer information finns i länken ovan och här på fb-eventet.

Hormonerna i vår mat
19 september i Avesta

Visste du att din mat är full av hormoner? Naturliga sådana men också betydligt mer onaturliga och därmed potentiellt skadliga.

Få kunskap om hormonerna i vår mat och hur de påverkar oss. Lär dig välja rätt mat för att nå hormonell balans och få din kropp att fungera optimalt. Allt är en fråga om balans.


Praktisk information
Tid: 18.30-20.00
Plats: Avesta bibliotek, Fridolinsalen
Pris: Fri entré


Vill du att jag kommer och föreläser hos dig?

Jag föreläser mer än gärna på olika teman som rör hälsa. Mitt mål med en föreläsning är alltid att du som lyssnare ska få en stor portion inspiration men också värdefull och handgriplig kunskap med dig hem. Att så kunskapsfrön, väcka tankar och om möjligt vara upphov till både skratt och aha-upplevelse är min drivkraft och önskan .

Vill du att jag ska komma och föreläsa på din ort så tveka inte att kontakta mig. Och har du förslag på lokaler eller kan hjälpa till med andra praktiska moment runt omkring så är ingen gladare än jag!

 

Print Friendly

17 reaktion på “Föreläsningar

  1. Pingback: Sockerfri chilisås – Långkok i Wonderbag | Birgitta Höglunds mat

  2. Pingback: LCHF-kryssning och dagens lunch | Birgitta Höglunds mat

  3. Pingback: Glutenfri, ljus limpa / formbröd LCHF | Birgitta Höglunds mat

  4. Pingback: Energigodis till sportiga vinterdagar och rapport från Malmö | Birgitta Höglunds mat

  5. Pingback: Energigodis till sportiga vinterdagar och reserapport från Malmö | Birgitta Höglunds mat

  6. Pingback: In the Pink, hälsorestaurang i Malmö | Birgitta Höglunds mat

  7. Pingback: Kryddig kycklingschnitzel med smörstekt rödkål | Birgitta Höglunds mat

  8. Pingback: Vårens grönaste och godaste dressing + reklam för servetter och föreläsningar | Birgitta Höglunds mat

  9. Pingback: Påsktips och tankar kring en konstig diet | Birgitta Höglunds mat

  10. Pingback: Glutenfri, panerad fisk med syrlig tomatsalsa | Birgitta Höglunds mat

  11. Pingback: Påskgodis på mitt sätt | Birgitta Höglunds mat

  12. Pingback: Skaldjursgratäng, föreläsningar och livsglädje | Birgitta Höglunds mat

  13. Pingback: Om Hormoner i maten i Uppsala ikväll | Birgitta Höglunds mat

  14. Pingback: Grillad, viltfångad och sockerfri gravlax med foliebakad fetaost | Birgitta Höglunds mat

  15. Pingback: Paleohelg och muffins fria från gluten, mjölk och socker | Birgitta Höglunds mat

  16. Pingback: Turisttips och föreläsning om stress i Östersund | Birgitta Höglunds mat

  17. Pingback: Fläskkarré med glaze av svarta vinbär | Birgitta Höglunds mat

Kommentera