Föreläsningar

Hälsa Hela Livet
18 april, Kalix

”Den friske har tusen önskningar, den sjuke bara en”, sägs det. Att få ha hälsan i behåll hela långa livet, är den önskan som står högst upp på de flesta människors önskelista. Att ha gott om energi, sova lugnt, känna livslust och glädje och ha en kropp som är frisk är långt ifrån alla förunnat. Men din hälsa är inte ödesbestämd, du kan välja och göra mycket själv.

Att få ha hälsan och kunna hälsa livet varje morgon, hela livet – det är vad denna föreläsning handlar om. Hur mycket betyder kosten, generna, motionen, samvaron och närvaron, egentligen? Vad behöver din kropp, vad behöver du, vad är viktigt att tänka på, för dig som vill må bra, hela livet?

Praktisk info 
Tid: 18 april kl 18.00
Plats: Kalix folkhögskola
Pris: 100:-
Anmälan: Se information i den här länken.

Från hormonellt kaos till balans
21 april, Örenäs Slott

PMS, klimakteriebesvär, övervikt, stress, trötthet eller livsleda – har du bekymmer med något av detta så är sannolikheten stor att dina hormoner är i obalans.

Om du sökt information med ljus och lykta, läst i olika forum, provat dig fram och försökt begripa, men bara blivit mer förvirrad och än mer konfunderad, då är detta föreläsningen för dig. Denna eftermiddag stillar vi nyfikenheten kring det mesta som rör hormoner, könshormoner i synnerhet. Du får insikt i och djupare förståelse för de hormoner som så genomgripande påverkar ditt mående, vad hormoner egentligen är, hur de fungerar och inte minst samverkar. Vi pratar om kostens betydelse, livsstilens påverkan, preventivmedel, kulturella mönster och miljön vi har omkring oss.

Ta med dig dina funderingar och kom! Ingen fråga är för liten, ingen är för stor.

Praktisk information
Tid: 21 april, kl 13-16
Plats: Örenäs Slott
Mer information om pris, anmälan etc kommer inom kort

Vill du att jag kommer och föreläser hos dig?

Jag föreläser mer än gärna på olika teman som rör hälsa. Mitt mål med en föreläsning är alltid att du som lyssnare ska få en stor portion inspiration men också värdefull och handgriplig kunskap med dig hem. Att så kunskapsfrön, väcka tankar och om möjligt vara upphov till både skratt och aha-upplevelse är min drivkraft och önskan .

Vill du att jag ska komma och föreläsa på din ort så tveka inte att kontakta mig. Och har du förslag på lokaler eller kan hjälpa till med andra praktiska moment runt omkring så är ingen gladare än jag!

 

Print Friendly

17 reaktion på “Föreläsningar

  1. Pingback: Sockerfri chilisås – Långkok i Wonderbag | Birgitta Höglunds mat

  2. Pingback: LCHF-kryssning och dagens lunch | Birgitta Höglunds mat

  3. Pingback: Glutenfri, ljus limpa / formbröd LCHF | Birgitta Höglunds mat

  4. Pingback: Energigodis till sportiga vinterdagar och rapport från Malmö | Birgitta Höglunds mat

  5. Pingback: Energigodis till sportiga vinterdagar och reserapport från Malmö | Birgitta Höglunds mat

  6. Pingback: In the Pink, hälsorestaurang i Malmö | Birgitta Höglunds mat

  7. Pingback: Kryddig kycklingschnitzel med smörstekt rödkål | Birgitta Höglunds mat

  8. Pingback: Vårens grönaste och godaste dressing + reklam för servetter och föreläsningar | Birgitta Höglunds mat

  9. Pingback: Påsktips och tankar kring en konstig diet | Birgitta Höglunds mat

  10. Pingback: Glutenfri, panerad fisk med syrlig tomatsalsa | Birgitta Höglunds mat

  11. Pingback: Påskgodis på mitt sätt | Birgitta Höglunds mat

  12. Pingback: Skaldjursgratäng, föreläsningar och livsglädje | Birgitta Höglunds mat

  13. Pingback: Om Hormoner i maten i Uppsala ikväll | Birgitta Höglunds mat

  14. Pingback: Grillad, viltfångad och sockerfri gravlax med foliebakad fetaost | Birgitta Höglunds mat

  15. Pingback: Paleohelg och muffins fria från gluten, mjölk och socker | Birgitta Höglunds mat

  16. Pingback: Turisttips och föreläsning om stress i Östersund | Birgitta Höglunds mat

  17. Pingback: Fläskkarré med glaze av svarta vinbär | Birgitta Höglunds mat

Kommentera